L'aquagym douce consiste en la réalisation d'exercices de gymnastique dans l'eau, avec un effort modéré.
Cette pratique est idéale pour ceux qui cherchent à améliorer leur condition physique sans impact intense sur les articulations.
Les mouvements sont fluides et lents. Ces cours sont parfaits pour les personnes de tous âges, y compris les seniors et les femmes enceintes, qui souhaitent maintenir leur forme physique tout en se relaxant.
Cette pratique est idéale pour ceux qui cherchent à améliorer leur condition physique sans impact intense sur les articulations.
Les mouvements sont fluides et lents. Ces cours sont parfaits pour les personnes de tous âges, y compris les seniors et les femmes enceintes, qui souhaitent maintenir leur forme physique tout en se relaxant.
Achat de la carte d'abonnement obligatoire auprés des agents d'accueil de la piscine avant toute réservation.