Achat en ligne possible à partir du 02 septembre 2025
L’Aquagym douce consiste en la réalisation d'exercices de gymnastique dans l'eau, avec un effort modéré.
Cette pratique est idéale pour ceux qui cherchent à améliorer leur condition physique sans impact intense sur les articulations.
Les mouvements sont fluides et lents. Ces cours sont parfaits pour les personnes de tous âges, y compris les seniors et les femmes enceintes, qui souhaitent maintenir leur forme physique tout en se relaxant.